Li uma matéria bem legal, com algumas dicas para parar de roer as unhas.
É bem dificil parar, eu parei já tem um bom tempo.... depois de muuuita luta;como muitas meninas estão nessa situação, resolvi postar essa matéria...quem sabe não ajuda né?
>> deixe as unhas curtas e lixadas
>> evite usar acetona (ela enfraquece as unhas)
>> faça as unhas semanalmente
>> use a base com gosto ruim - no meu caso funcionou MUITO! (usei a da AVON)
>> tente usar unhas postiças
>> mastigue um chiclete
>> extravase a ansiedade = pratique esportes ou atividades relaxantes...como ouvir música, fazer massagem, escrever um BLOG (acreditem!!!!Pode ajudar!Adorei!rs),...
bjs, Camila
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